从备孕开始到试管婴儿移植结束，患者都有各种疑问，如试管婴儿助孕期间如何饮食？如何休息？应该做什么，不应该做什么？让我们来听听深圳试管婴儿医院试管婴儿专家的介绍。

　　1. 饮食方面。在促排卵阶段，可以多吃富含蛋白质的食物，如肉、鱼、蛋、鲜奶等。如果你不喜欢吃，也不必勉强。为了防止移植后的便秘，可以多吃蔬菜和水果，促进肠道蠕动。对于以前没有尝试过的食物，不建议此时尝试，以免引发过敏或腹泻。

　　2、休息。试管婴儿助孕一般需要1-2个月，每次复诊医生都会安排下一次复诊时间，上班族可以根据复诊时间协调工作，如果工作不是太忙太累，也没必要辞职备孕。特别是移植后，不要过度卧床休息。长期卧床容易导致精神过度紧张，还可能导致便秘或形成血栓。>>点击咨询：试管婴儿移植后要休息多长时间？

　　3、运动：良好的身体基础是试管婴儿成功的基础，尽量在进周的前几个月养成运动习惯。运动强度不宜过大，避免卵巢扭转和过度劳累。取卵和移植后注意适当休息。

　　4. 家庭方面。无论是备孕还是试管婴儿，都不仅仅是女性的事，而是整个家庭的事。做试管婴儿的患者需要家人的理解、支持和关心，但往往过度的关心也会给患者带来无形的压力。患者应协调好与家人的互动关系，保持积极的心态，不要给自己太多压力。

　　专家提醒，在试管婴儿怀孕期间，患者不要把自己当成病人，而要当成正常人，吃饭、睡觉、工作都要有规律，保持轻松愉快的心情即可，没有必要刻意改变。如果您还有其他疑问，请点击在线咨询!