在日常的儿科工作中，我们经常看到父母带着宝宝来找我们，抱怨他们在吃了正常的奶粉或牛奶后，大便干燥，呈颗粒状，甚至3到5天才排一次大便，有些宝宝还需要服用药膏。有些人需要瓶塞来促进排便。他们也可能有很多眼屎，甚至可能有肛裂或排便后出血，这在母乳喂养的婴儿中是罕见的。

　　会不会是母乳和普通配方奶的成分有差异？其中一个原因是母乳含有天然低聚糖，而牛奶或普通奶粉则没有。要了解寡糖，我们首先应该看看在婴儿和儿童中发现的肠道菌群的类型，根据它们对人类健康的影响，可以分为三类。有益细菌 这些是肠道的 "健康卫士"，在健康婴儿中占90%以上的细菌。幸运的是，致病细菌在健康的身体中只是少数，不会有太大的 "麻烦"。

　　然而，当肠道中的 "健康卫士 "数量减少或身体的防御能力减弱时，致病细菌就有机会 "兴风作浪"，在体内引发疾病。中间 这种类型的细菌是一种 "暴利"。当它们健康时，它们可以发挥积极的作用，但当它们生病时，特别是在胃肠道，它们可以促成对身体的伤害。

　　在了解了肠道内细菌的 "等级 "之后，让我们来看看母乳喂养和人工喂养儿童之间的比较。从上表可以看出，有益细菌在母乳喂养的儿童中占主导地位，而条件致病菌或致病性细菌在经常吃母乳的儿童中占主导地位。那么，我们如何才能使人工喂养的儿童的菌群与母乳喂养的儿童的菌群相一致呢？

　　一个好方法是在婴儿配方奶粉中添加母乳中的低聚糖。低聚糖是一种益生菌，能够刺激肠道内健康细菌的生长，抑制致病菌的生长，这被称为 "扶正压邪"，从而对身体产生积极的调节作用。寡糖如何预防和减少婴儿和儿童的便秘？