如今，人们的健康状况不断下降，给家庭和工作带来了问题，也给生育能力带来了问题。经过排卵、取卵、体外受精和胚胎培养，试管婴儿需要将胚胎移植到女性的子宫内。它可以帮助试管婴儿奠定。

　　1. 注意你的饮食。避免吃对胎儿不利的食物，如茶、咖啡、烟、酒、麻油等。不要吃会引起便秘或腹泻的食物。如果肠胃出现异常，容易引起宫缩，会直接影响胚胎的植入。同时，应多吃高蛋白食物，多喝鱼汤等。

　　2. 避免运动。不要做需要用力的活动，如拉伸、下蹲等，也不要做剧烈运动，移植后3-5天内只能在室内做小活动，5天后在室外做小活动。上班时不要用力，如果能在确认怀孕前不上班就更好了。试管婴儿的怀孕率是多少？点击免费咨询，......

　　3. 洗澡和休息。移植后48小时内不要洗澡，多休息，多躺着，同时即使是在床上翻身和起床也不要有大的动作，48小时后可以45度靠在床上，起床时先用肘部支撑再起身。

　　4. 防止宫缩。要禁止与丈夫的一切亲密行为，以免造成情绪波动，容易引起宫缩，影响胚胎的植入。

　　5. 良好的精神状态。

　　6. 及时联系医生。一旦出现出血、腹痛、腹胀等异常情况，无论情况大小，建议及时与主治医生联系。

　　以上就是深圳试管婴儿医院专家的详细介绍，相信大家在此基础上都有了一定的了解，希望对大家有所帮助。如果您还想了解更多的相关信息，如果您还有不明白的地方或者有什么疑问，可以在线咨询专家，最后祝大家身体健康，生活愉快。